Alors, elles sont où ces bonnes résolutions de la rentrée de septembre !? C’est là que ça démarre au quart de tour et à peine les premières semaines terminées que le compteur commence déjà à faiblir. Petite baisse de régime ? Deliveroo sonne maintenant plus à ta porte que les témoins de Jehova ? C’est le signe qu’il est temps de se reprendre en mains.
« Bien manger, c’est le début du bonheur » qu’ils disent … Et s’il y avait une part de vrai là-dedans ? Pour une fois qu’un slogan publicitaire peut faire office de slogan de développement personnel (et ce n’est un compliment, ni pour l’un, ni pour l’autre 😉 ), autant saisir la perche à pleines mains. (Que les esprits mal placés reprennent leur position initiale. Merci).
Vous souhaitez manger moins gras ? Moins sucré ? Tout simplement, choisir des aliments plus sains, tout en continuant à vous faire plaisir ? Alors le site All My Keto va vous sauver la mise. Repas, snacks, boissons … Tout y est. Du Vegan, du « sans sucre ajouté », du « sans gluten » ; il y en a pour tous les styles de vie, mais tous avec un seul point commun : ces aliments sont bien meilleurs pour nous, pauvres petits humains.
Je vais vous en présenter quelques-uns, en sachant que (vous allez très vite le constater), je me suis bien plus attardée sur les gourmandises que sur la partie « salée ».
Allez, GO pour vous donner mon avis sur ces p’tites trouvailles alimentaires qui font du bien autant au corps qu’aux papilles.
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-5€ sur votre commande en passant par mon lien de parrainage.
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vegan, keto, healthy, perdre du poids, aliments, IG bas, faible en indice glycémique, diabétique, sans sucre ajouté, sans gluten, sans huile de palme, remplacer le nutella
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Le P’tit Dej’
- « Ce croissant faible en glucide est un excellent substitut aux croissants classiques ! Chaque croissant pèse 50g et sera votre allié low-carb pour le petit-déjeuner ou le goûter ! »
FEELING OK – Croissant classique —-> 2.65€
PERSO : Alors lui, j’avoue qu’il m’intriguait énormément. Qui n’aime pas les croissants !? Et moi en l’occurrence, j’adore ça. Donc forcément, il fallait que je teste cette alternative sans huile de palme, riche en fibres, et pauvre en glucides.
Verdict : j’ai bien peur que ça ne le fasse pas pour moi. Très étonnée dans un premier temps par la « texture ». Je l’ai donc un peu passé au four pour qu’il puisse devenir plus « moelleux ». Mais même en faisant ça, le goût n’y était pas pour moi. Je voulais un ersatz de croissant normal, hors, je n’ai pas retrouvé le goût d’une bonne viennoiserie tout droit sortie d’une boulangerie. Disons que la forme est identique mais au final, on a plus à faire à un « trompe l’œil » qu’autre chose. Maintenant, pour ceux qui se demanderaient quel goût ça a ; tâche difficile que celle de devoir le décrire. Pour commencer, c’est sucré (j’imagine qu’il doit y avoir de la stevia pour donner cette impression) et j’ai trouvé ce croissant plus proche d’un petit pain remanié que d’une viennoiserie classique.
Maintenant, je l’ai évidemment mangé sans problème mais pour mon gosier et mon palais, ce n’est clairement pas lui que je reprendrais.
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- « Un porridge keto à la fraise pour les envies de fruits, le tout faible en sucre ! Avec seulement 3g de glucides nets par portion, vous pouvez vous faire plaisir ! »
FLEX KETO – Porridge Keto Fraise —-> 11.09€
PERSO : Ah, là en revanche, ça commence un peu plus à me parler.
Les amateurs de porridge vont adorer ! J’ai ensuite ajouté des fruits à la mixture que vous voyez au-dessus et ça m’a fait un p’tit déjeuner parfait ! Sain et équilibré, faible en sucre, avec des fraises séchées à l’intérieur (que j’aurais aimé voir plus nombreuses mais c’est mon côté gourmande de fruits estivaux 😉 ).
C’est bon et en plus, c’est parfait pour le corps et la santé. Le porridge à la fraise idéal pour bien commencer la journée !
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Le coin des gourmands
- « Pâte à tartiner chocolat noisettes sans sucre. Une pâte à tartiner au chocolat et aux noisettes, sucrée à la stevia qui sera idéale pour le petit-déjeuner ou le goûter ! Un délice kéto ! »
GOODGOOD – Pâte à tartiner choco noisettes —-> 5.99€ / 350G
PERSO : Alors là, on attaque les choses sérieuses. Pour ceux qui me suivent sur instagram, vous avez dû voir que je me sacrifie (et quel sacrifice ! 😉 ), pour trouver un remplaçant au Nutella. J’ai donc essayé plusieurs autres pâtes à tartiner, tantôt « pas mal » (Nocciollata que j’ai enfin goûté mais je n’ai trouvé que la version « sans lait » qui m’a … un peu emballée, mais pas de ouf), tantôt « finalement bof » (Michel et Augustin … franchement, passez votre chemin. Au final, rien ne va. Ni la texture, ni le goût … ciao), mais rien de bien convainquant. Donc forcément, quand j’ai pu tester cette Pâte à tartiner Choco Noisettes, sans sucre, faible en matière grasse, 13% de noisettes … bon et bien allons-y, goûtons !
OMG que c’est bon ! Elle a le goût du pécher de la mal-bouffe avec une auréole au-dessus du bouchon. Non mais le DÉLICE ULTIME !!! Si vous ne connaissez pas, vous devez plonger votre cuillère dedans tellement c’est satisfaisant. Aussi bon que du Nutella, mais en plus sain. Que demander de mieux !? (Je vous invite à tester et à me donner votre avis. Vous ne pourrez plus vous en passer).
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- « Confiture sans sucre. Une confiture de fraises sans sucre ajouté, élaborée à partir de vraies fraises ! Un régal low-carb à toujours avoir dans son placard. »
GOODGOOD – Confiture de fraise sans sucre —-> 4.59€ / 330G
PERSO : Là encore, j’étais très intriguée par une confiture sans sucre. Pour en avoir déjà goûté chez d’autres marques (goûté celles de ma mère en fait 😉 ), et bien je lui laissais volontiers puisque j’ai toujours trouvé ces produits fades, franchement pas géniaux. Et alors là, verdict ?
Et bien verdict, extrêmement surprise. C’est bon ! En fait, on n’a absolument pas l’impression de manger une confiture sans sucre ajouté. Mais alors, vraiment pas ! Un petit péché mignon de délice qu’il fait bon étaler sur une tartine de bon matin pour bien commencer sa journée par exemple.
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- « Chocolat sans sucre noisettes et raisins. Craquez pour une tablette sans sucre ajouté aux raisins secs et noix torréfiées (amande, noisette, noix de cajou et noix) recouverte de chocolat au lait de grande qualité de Belgique. Ce chocolat est disponible en version 100g ou 85g. »
- « Le chocolat noir intense de Chokay a une teneur élevée en cacao, à partir de fèves de cacao entières, et bien sûr sans sucre ajouté, le caractère du chocolat est relevé par une touche de vanille subtile gourmande. Un chocolat idéal pour l’alimentation cétogène ou faible en glucides ! »
CHOKAY – Tablette Noisettes et Raisins -&- Chocolat noir intense touche de vanille —-> 3.59€ / 85g
PERSO : Oh mais alors ces tablettes … le moins que l’on puisse dire, c’est qu’elles portent bien leur nom. CHOKAY ! Je suis CHOKAY de voir à quel point c’est bon. Sans sucré ajouté et pourtant, délicieusement gourmand. Personnellement j’ai un petit (gros) faible pour la Tablette Noisettes Raisins mais pour ceux qui aiment le chocolat noir, la Tablette Dark avec sa pointe de vanille est délicieuse aussi (Chocolat Vegan pour le noir).
Là encore, si vous recherchez une alternative chocolatée moins sucrée et pourtant, ultra gourmande, je vous conseille de regarder du côté de CHOKAY. Il existe d’autres tablettes donc, ne pas hésiter à être curieux. 😉
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- « Un snack chocolaté délicieux et sain ! Billes soufflées de lentilles de corail et de riz complet enrobées de chocolat noir avec une pointe de sel de Guérande. Sachet de 50g »
ELSY – Billes au chocolat noir —-> 2.70€ / 50g
PERSO : Là encore, des billes de chocolat Vegan, et sans huile de palme. En fait, j’avais vraiment peur de goûter ces snacks vegan parce que pour en avoir déjà testé (ils en vendent à Nature et Découverte), j’avais détesté ! Beaucoup sur les internets crient au génie, au délice ultime bla bla bla … la vérité c’est que bien souvent, la gourmandise Vegan est aussi gourmande que du plâtre enrobé de goudron. Or là, c’est bon !
Extrêmement étonnée donc, et agréablement surprise.
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La pause chill
- « Un thé bio et 100% naturel. Après une grosse journée de travail, retrouvez calme & sérénité grâce à notre tisane Saveur lunaire. Une tisane aux notes fruitées et fleuries pour passer une douce nuit… Avant de recommencer la journée en pleine forme ! Saveur lunaire : verveine & passiflore, pour vous poser & vous reposer après une journée bien remplie… »
16H24 – Infusion « Saveur lunaire » bio —-> 12.90€ / 100g
PERSO : « Saveur Lunaire », l’infusion des plombiers. C’était ma vanne en sortie de colis sur insta. J’ai vu le nom, j’ai ri.
Maintenant, pour ce qui est de l’infusion en elle-même, je ne savais pas s’il s’agissait d’un thé ou d’une tisane puisque les 2 appellations sont utilisées. Et au final, je crois bien que c’est les 2 à la fois. Il y a du Rooibos vert et de la verveine, accompagné de pomme, framboise, mûre, cassis … Quelque chose de très fruité donc, bio, 100% naturel, parfait pour une pause jolie détente devant Netflix.
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- « Des gouttes de stevia nature pour un résultat 100% kéto ! A utiliser dans vos pâtisseries ou dans une boisson chaude. »
GOODGOOD – Gouttes de stevia nature —-> 7.09€
PERSO : Et enfin, la petite pipette que ma mère va vouloir me voler, les gouttes de Stevia pour sucrer vos thés, tisanes, pâtisseries, bref, tout ce qui doit avoir le goût du sucre mais sans ses inconvénients. Et alors, ça sucre chimique ou ça sucre normal ? Et bien franchement, c’est à s’y méprendre. Donc pourquoi s’en priver ?
Un flacon qui va me faire un moment puisque seules quelques gouttes suffisent. À savoir qu’il en existe des aromatisés, sans compter que c’est la marque GOODGOOD à la pâte à tartiner de dingue qui fait ça. Autant dire que cette marque, je l’ai bien enregistrée dans mes préférences.
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Et de conclure …
… que ce site est une belle découverte. Et pour ceux qui recherchent des aliments plus sains sans pour autant se priver du goût et du plaisir de manger, vous avez là une plateforme qui regroupe ce qu’il se fait de mieux en la matière. Autant pour des plats salés (même si j’avoue que là, je ne vous ai présenté que du sucré – mon côté gourmande) que pour des encas gourmands.
Je vous conseille donc de faire un tour sur ce site et de voir toutes leurs références, histoire de vous faire une petite idée de ce qu’il s’y passe.
Il y a un coin dédié aux objectifs Healthy, perte de poids, keto (produits cétogènes), et faible en indice glycémique (IG bas). Très pratique également de voir que sous chaque produit, une série de logos apparaît pour nous indiquer en un bref coût d’œil si l’aliment en question continent du gluten, du sucre (très pratique pour les diabétiques), s’il est Vegan …
Pour résumer, All My Keto, c’est un peu le pays du « bien manger ».
Et vous, essayez de faire attention aux aliments que vous manger ?
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-5€ sur votre commande All My Keto en passant par mon lien de parrainage.
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